嬰幼兒熱氣症狀 中醫師：飲老火湯會「火上加油」

踏入夏季，在中醫角度來說，夏天陽氣足，再加上天熱，人容易心煩氣燥，在吃不好﹑睡不好的情況下容易出現上火「熱氣」的情況。

不說不知，原來熱氣的情況不單出現在成人身上，嬰幼兒亦會出現「熱氣」。1 歲以下的嬰幼兒以奶為主，究竟母乳與配方奶粉，哪一樣更易令嬰幼兒熱氣（上火）？TOPick請來馬琦傑醫師為你解開疑團！

熱氣癥狀逐個捉

假如嬰幼兒出現以下2至3個症狀，便代表出現熱氣問題：

• 口氣
• 煩燥不安
• 晚上易醒哭鬧
• 胃口變差
• 唇或舌、口腔內有小疱袗
• 小便黃且尿味濃
• 大便秘結，質硬或程粒狀
• 皮膚有紅疹
• 眼屎多
• 腹脹
• 易嘔奶（或食物）
• 飲水量比平常多

中醫師馬琦傑指出，如果嬰幼兒長期出現熱氣情況而未有處理，便秘、半夜扎醒的情況會持續，更為嚴重的會出現咳嗽、發燒、感冒和濕疹。

嬰幼兒避免熱氣應盡量食用母乳

馬醫生指，嬰幼兒避免熱氣，應盡量避免飲用配方奶粉，以牛奶為例，牛奶成份結構中有許多蛋白質，主要由酪蛋白（casein）和乳清蛋白（lactoal-bumin）兩大部分組成。這些牛奶蛋白會在大腸中作怪，導致便便過硬（俗稱羊咩屎），甚至會令BB出現嘔吐、腹脹、多屁放、腸絞痛和或腹瀉等症狀。

由於嬰幼兒的生理特點是「臟腑嬌嫩，形氣未充」，即身體內各系統（包括消化系統）和器官的形態發育都未成熟，故消化系統中沒有分泌足夠的酶去分解牛奶蛋白，令腸道難以吸收。

若然腸胃道經常積聚很多未被吸收或利用的物質，就會形成廢物，阻塞胃腸道暢通，導致經絡不通，因而形成積熱，就是俗稱的所謂熱氣、上火。

相反，母乳的成份中含有90%乳糖 （lactose）、10%中有90-130種寡糖類（oligosaccharides）。寡糖對幫助腸道吸收非常重要，因它能增加益菌數量，幫助改善腸的正常消化及臑動，從而令乳糖迅速吸收利用，不會積聚廢物於胃道而形成積熱。

容易導致熱氣的食物以及飲用涼茶忌諱

香港人喜歡飲老火湯，馬醫師指，老火湯本身已集有3小時以上的爐火，再加上用滋補的材料烹煮，更是「火上加油」，會令小朋友熱氣情況更嚴重。

除此之外，小朋友如進食以下幾種食物亦容易出現熱氣情況：

• 油炸食物（如炸薯條）
• 難消化食物（如堅果）
• 燥熱食物（生果有荔枝、龍眼、榴槤；肉類如牛羊）

他又提醒，父母不宜隨便讓小朋友喝坊間的涼茶或清熱成藥下火，因為嬰幼兒體質易寒易熱，飲用不合適體質或症狀的涼茶，只會令病情更加嚴重。

家長可先了解孩子有否中藥敏感，如果孩子有蠶豆症（G6PD），就不可服用珍珠末、保嬰丹、牛黃解毒片等成藥了，而且成藥也不可長期服食，因藥有三分毒，不可令身體對藥物造成依賴。

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